Dicas para ter uma cicatrização melhor após fazer abdominoplastia

Descubra as melhores maneiras de acelerar e ter melhores resultados no seu pós-operatório

A abdominoplastia se tornou um procedimento estético amplamente difundido e procurado pelas pessoas que apresentam flacidez e excesso de pele na região inferior do abdômen. Essa cirurgia, relativamente simples, é capaz de trazer a firmeza e o tônus muscular na região que, para muitas pessoas, é uma das mais bonitas e importantes quando o assunto é beleza e bem-estar.

No entanto, deve sempre ser mencionado que a cicatriz da abdominoplastia pode se tornar ligeiramente aparente, sendo importante que o paciente tome todas as precauções para ter uma cicatrização eficaz e mais rápida. Várias técnicas podem — e devem — ser utilizadas em conjunto no pós-operatório para garantir os melhores resultados e o menor grau de desconforto possível.

No post de hoje, nós falaremos sobre estas técnicas e sobre como você pode ter uma melhor cicatrização depois de fazer uma abdominoplastia. Continue sua leitura até o final!

Antes, entenda um pouco mais sobre a cicatriz

Nem toda abdominoplastia é realizada da mesma maneira, por isso, é imprescindível que você converse com seu cirurgião plástico sobre este assunto. O tamanho da cicatriz varia de acordo com o procedimento e do seu caso em especial. Algumas pessoas fazem o que se conhece por “mini abdominoplastia”, onde a incisão e a necessidade da retirada de pele é expressivamente menor do que no procedimento “clássico”; ou “tradicional”.

Isso por si só faz uma grande diferença na parte estética pós-cirurgia e, principalmente, na cicatrização, uma vez que quanto menor for a intervenção médica, menores serão os ferimentos e o tempo de recuperação — pelo menos, na maioria dos casos em que nada ocorre fora do esperado.

Fora isso, deve ser do seu conhecimento que também existe uma abdominoplastia mais invasiva, que é capaz de gerar uma cicatriz bem grande na região abdominal. Este procedimento é conhecido como “abdominoplastia em âncora” ou com “T invertido”. Entretanto, este último caso é mais raro e na maioria das ocasiões é somente indicado para as mulheres — ou homens — que precisam retirar grandes quantidades de excesso de pele, o que é comum nas pessoas que perderam muito peso após uma cirurgia bariátrica, por exemplo.

Por fim, entenda que a correção da cicatriz dificilmente é necessária nos exemplos que mencionamos acima. Normalmente, a marca melhora com o tempo e após um ano ela se torna praticamente imperceptível, desde que a técnica do profissional seja de alto nível e seus cuidados também sejam constantes.

E, para quem ainda tem dúvidas, a cicatriz do procedimento fica localizada na altura dos quadris, acima da região onde se encontram os pelos pubianos. É fácil de esconder e normalmente não causa nenhum tipo de constrangimento ou problemas.

Dica #1: Evite esforços físicos por algumas semanas e mantenha boa postura

A região do abdômen é extremamente ativa durante nosso cotidiano. A musculatura da área é responsável por manter nosso tronco ereto e estável durante praticamente qualquer atividade que o indivíduo venha fazer. Por esta razão, o mais importante nas primeiras semanas é permanecer em repouso. Quanto maior for o repouso, mais chances você dá para o seu corpo acelerar a cicatrização.

Em relação à sua postura, permaneça com o corpo relativamente curvado ou inclinado para evitar ativação total da musculatura abdominal e tração na região dos pontos.

Dica #2: Não deixe de utilizar a cinta abdominal

A cinta abdominal é a vestimenta mais importante para aceleração do seu processo de recuperação da abdominoplastia. Ela ajuda a reduzir o inchaço, sangramento e também ajuda a facilitar a cicatrização. Existem variações de marcas e modelos, não deixe de conversar com seu médico para conseguir chegar à melhor opção para seu caso em especial. Em algumas situações, é indicada a compra de dois tamanhos diferentes, ou de duas peças de mesmo número. Essa medida serve para facilitar a limpeza da roupa e impedir que o paciente fique sem a vestimenta.

Note que o uso da cinta abdominal deve ser de pelo menos oito semanas — havendo interrupção somente na hora do banho.

Dica #3: Faça sessões de drenagem linfática

A drenagem linfática foi — e ainda é — amplamente estudada quando o assunto se trata de cicatrização e recuperação de cirurgias plásticas. Inclusive, alguns profissionais já indicam sua inclusão no protocolo de algumas cirurgias mais tradicionais, que não envolvem de nenhuma forma alterações estéticas.

A razão por trás da recomendação é relativamente simples: a drenagem linfática consegue aumentar o fluxo da linfa no sistema linfático, um sistema unidirecional e que costuma ficar ligeiramente sobrecarregado após ferimentos mais profundos. Com essa drenagem, o corpo consegue diminuir o acúmulo de líquidos e, consequentemente, o inchaço da região, que pode ou não estar sensível a toques. Com algumas sessões, é possível notar uma aceleração na recuperação e, principalmente, a diminuição do edema característico que aparece posteriormente a praticamente qualquer cirurgia plástica.

Existem algumas diferenças com relação à metodologia aplicada na drenagem linfática e o número de sessões costuma variar de paciente para paciente. Contudo, normalmente são indicadas dez sessões. As demais informações devem ser consultadas com seu cirurgião plástico.

Seguindo todas essas dicas dificilmente acontecerão problemas durante sua cicatrização. Com um pouco de disciplina e cuidado nas primeiras semanas, rapidamente o quadro e evolui e o paciente pode voltar a praticar exercícios físicos de maneira gradual e voltar para suas atividades cotidianas naturalmente. O importante é saber que não existe segredo e que o resultado final da abdominoplastia costuma ser impressionante, especialmente para quem busca diminuição das imperfeições abdominais e do corpo ideal.

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