Conheça os principais sintomas e formas de tratamento da crise de ansiedade

Medo, insegurança e incertezas excessivas são as principais características do transtorno

Palpitações antes de uma prova importante ou uma reunião no trabalho são situações comuns do dia-a-dia de muitas pessoas, mas quando isso deixa de ser algo normal para algo prejudicial à saúde? Apesar de comum, o transtorno de ansiedade não deve ser banalizado. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país da América Latina com o maior número de casos de ansiedade. De acordo com o relatório, as mulheres são as que mais sentem as consequências da doença, 8% das brasileiras, com faixa etária mais afetada de 55 a 74 anos.

Sintomas

Os sintomas não se mantém apenas no emocional. A ansiedade pode ser facilmente confundida com outras doenças por também possuir sintomas físicos, como aceleração dos batimentos cardíacos e dores no estômago. Pacientes que chegam na terapia geralmente já passaram por uma série de exames com resultados negativos para depois perceberem que o problema é emocional.

Os principais sintomas físicos para identificar um ataque de ansiedade são:

  • perda de apetite

  • taquicardia;

  • fortes palpitações;

  • aumento da temperatura corporal;

  • suor excessivo e tremores

Já as sensações psicológicas:

  • Sensação de irrealidade;

  • Despersonalização (sentir-se fora de si mesmo);

  • Desrealização (sensação de que o que está acontecendo não é real);

  • Medo de morrer, perder o controle ou o senso de realidade;

  • Sensação de estar se afogando

Tipos de ansiedade

A ansiedade se divide em vários tipos:

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é caracterizada pelo quadro de “preocupação excessiva”, em que os sintomas duram longos períodos e atrapalham os atividades do dia-a-dia do paciente.

A síndrome do pânico tem como característica o surgimento de crises de medo e desespero, mesmo que não haja motivo aparente.

A fobia social é caracterizada por manifestações de alarme, tensão, medo e desconforto desencadeadas pela exposição a uma grande quantidade de pessoas.

O transtorno obsessivo compulsivo (TOC) se manifesta no paciente através de comportamentos repetitivos de pensamentos obsessivos, como verificar diversas vezes se a porta está trancada ou lavagem excessiva das mãos.

O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) pode durar meses ou  até anos, surge após um evento traumático e se manifesta através de flashbacks acompanhadas por intensas reações físicas e emocionais.

A ansiedade noturna é caracterizada pela dificuldade de acalmar a mente após um dia exaustivo, impossibilitando a pessoa de relaxar e dormir.

Formas de tratamento

Ao serem notados os primeiros sintomas de ansiedade, é imprescindível o acompanhamento de um especialista.  Por meio da terapia, o psicólogo buscará entender os motivos que desencadearam o transtorno e como tratá-lo adequadamente, respeitando os limites e especificidades de cada paciente. Em alguns casos, o profissional poderá pedir o acompanhamento de um psiquiatra, para auxiliar na receita de remédios.

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